養生健身法 天地の会

養生健身法 天地の会は、声瑜珈養生健身法(声をだすヨガ)によって、ひとりでも多くの人が心身ともに健康になれるように、さまざまな活動をしています。

主たる活動

  1. 東京、千葉にて 計5教室を運営しています。
  2. ボランティア活動を積極的に行なっています。(月にのべ7箇所にて実施) 1995年からボランティア活動を開始し、佐倉市、千葉市などから長年のボランティア社会福祉活動に対し、表彰状を4回いただきました。
    1. 老人ホーム等では、声瑜珈のうち“グーパー・トントン・ニコニコ体操”を中心に。
    2. 老人会では、90歳代の方も教室と同じメニューで鍛錬しています。
    3. 地域支援貢献ボランティアとしては、“公園ヨガ”を開催しています。
  3. 中国「日月峡」 エコロジー養生健身旅行を年に1回実施しています。 マイナスイオンいっぱい、良い気場の森林生態系の中で、森林浴、ハイキング、山登り、体の鍛錬など。知らずのうちに楽しく体を動かし、体の中からきれいにします。
    また、西洋医、中医の両面からのサポート体制による体調管理。食事は、野菜中心の薬膳、そして脈診に基づき体の調整をして、充実した盛りだくさんのメニューの7日間を過ごします。 日月峡国家森林公園とは、1998年以降、継続的に交流しており、友好関係にあります。
先生写真




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